右手がなんか～。。。

40代　男性　肩が重い

肩が凝る。背中が痛い。右手の人差し指がシビレ感。


数週間前から右手の特に人差し指～甲辺りがしびれる。
肩から背中が痛い。
事務職でパソコンをずっと使っている。

その格好をやってもらう。と

背中は曲がって、
アゴが前に、
肩はすくめてる様な。

仕事中姿勢が悪いと自覚があるようで、
首から背中に常に負担をかけ続け筋肉が
ガッチガチの疲労気味です。

シビレ感は腰～背～首周辺の緊張を緩めて
枕をしてもらうと少しずつ楽になってきたようす。


原因は仕事中の姿勢と
睡眠不足の生活習慣（酒タバコも）
それを改善しない限り同じ症状の
繰り返しの可能性があります。

春日指導で今日は終了しました。
（わかるかなぁ～＾＾）