育児で疲れてない？？

ママさんの肩は大丈夫？

今、
肩が悲鳴あげてますよ！

ママさんは日常生活で
知らないあいだに
肩にソートー負担のかかる姿勢をとっています。

そんな姿勢が

○肩の筋肉をこわばる
　　　↓
○血行が悪くなる
　　　↓
○代謝悪くなる
　　　↓
○肩こる

その悪循環で
強くもんだり・叩いたり・・・。

更に筋肉が硬くなって
・筋肉こわばり
・血行不良
・代謝の衰え


その悪循環を
リセットさせましょう！！