スパイク時とレシーブ時の痛み

バレーボール 中学生

1年半以上前から左膝が痛みだし
1年前から右膝も痛くなってきた。

スパイク時には右膝が痛く、
着地では左膝が痛くなる。

レシーブの練習が多くなると
右膝から痛くなり、両膝までなる。

この1年くらい整骨院や整体に
通うが一時的に楽になるが、
一向に良くならなく
近いうちに大会もあるようで、
口コミ紹介でのっぽ整体に来店。

初回の施術で
スパイク時の痛みはほぼ無くなり、
着地時に若干の痛みが残る。

初日から約10日後4回目には
ジョギングでの痛みがないとの事で
バレーボール練習可とする。

5回目施術前、
両膝の痛みがぶり返しがある。

外練習時のシューズの見直し、
体育館バレーボールシューズの
見直しで靴紐の通し方、結び方指導。

体育館バレーボールシューズが
半年以上買い替えてない事もあり、
買い替えの検討して再度見直し。

7回目施術前にシューズの確認をし、
ジャンプやしゃがむ事で
ほぼ痛みは感じなくなっている。

セルフケアや注意点の説明し、
練習試合に挑んでもらう。

スパイク、レシーブの練習、
動きに関して痛みがない事の確認し
8回の施術をもって終了となる。

普段履きのシューズ、
練習用シューズ、上履きなどに
原因が隠されてる事もあり、
自宅で確認することをお勧めします。

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のっぽ整体では
症状の軽減の回復とは他と違います。
スポーツ障害で、
施術を受けた子供たちの９割以上の子供たちが
その場で症状や何らかの変化を示しています。

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