2019年06月25日
かかとが痛い
カカトが痛い。
「足底筋膜炎」と診断
以前はアスリート並みに
マラソンや色々なスポーツを
やっていた。
ここ数ヶ月、仕事の関係で
身体を動かす事がなかった為か
体重が若干増えてきて、また、
走り始めたら足裏とカカト痛
初回で痛みが半減し、
2回目施術後からは歩きに変化
3回目施術後には痛み消失する
重心移動と
カカトと骨盤、胸郭の連携で
改善に至ったのではないかと。
また、一本歯下駄の使用で
足首と膝の2つのクッションで
カカトへの負担が軽減したかと。
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