2010年11月16日
主役は、あなた自身の自然治癒力です
主役は、あなた自身の自然治癒力です
のっぽ整体でできることは、からだの歪みと痛みを取り、あなたの自然治癒力を最大限に引き出す為の条件を整えるだけです。何よりもあなた自身が回復を強く望み、そのために努力を惜しまないことが、早く回復するためのヒケツです。
①普段から、からだの使い方や姿勢にご注意下さい。
＊脚を組んだり、横座りをしないようにします。
＊立っている時には、一方の脚だけに体重をかけないようにします。
＊同じ姿勢を長く続けないようにします。
＊座っているときは、背筋を伸ばして胸を張ってください。
②生活習慣も見直しましょう。
＊睡眠時間を十分に取りましょう（７時間が目安です）。
＊お風呂はゆっくり湯船に浸かって、リラックスしましょう。
のっぽ整体でできることは、からだの歪みと痛みを取り、あなたの自然治癒力を最大限に引き出す為の条件を整えるだけです。何よりもあなた自身が回復を強く望み、そのために努力を惜しまないことが、早く回復するためのヒケツです。
①普段から、からだの使い方や姿勢にご注意下さい。
＊脚を組んだり、横座りをしないようにします。
＊立っている時には、一方の脚だけに体重をかけないようにします。
＊同じ姿勢を長く続けないようにします。
＊座っているときは、背筋を伸ばして胸を張ってください。
②生活習慣も見直しましょう。
＊睡眠時間を十分に取りましょう（７時間が目安です）。
＊お風呂はゆっくり湯船に浸かって、リラックスしましょう。
しつこい腰痛、肩こり、すぐにご相談くださいのっぽ整体は、腰痛や肩こりなど、すぐに解決いたします。 普通の整体院で治らない方や、しつこい痛みにお悩みの方、ぜひとものっぽ整体にご相談ください。
お問い合わせは
(098)857－2001
-----のっぽ整体-----
住所 沖縄県那覇市小禄4丁目１－１０ １Ｆ （小禄南小学校前バス停前）
電話 098－857－2001(080－1739－4200）
時間 午前9時～12時 午後2時～7時
休診日 日曜・祝祭日（出張・研修の為、休診する事有）
Posted by noppo at 10:16│Comments(0)
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
画像一覧 
