両膝のオスグッド

noppo

2019年06月19日 14:55






那覇市内 小学5年生
野球少年 両膝オスグッド

半年前から違和感や痛み
大会が近く、3週間前から
練習で走り込みが多くなった。

毎週末リーグ戦などがあり、
対処療法として施術をする。

カカトの痛みの併発あったので
リーグ戦がない期間を利用して
短期集中で施術する事となる。

学校で階段の登り降りと
しゃがむ動作、正座が痛い。

施術と併用し足趾評価もする
外履きやスパイクの見直す。

かがみ指と寝指があり
足趾ストレッチと自宅ケア

野球を完全にストップしてから
6回でスムーズに改善するも
依然として学校の階段で痛む。

学校で使用する上履きを持参
足趾と上履きを評価すると
長引く膝の痛みは上履きにあった。

外履き、スパイク、上履きを
見直す事で全ての症状は改善しました。

お母さんが学生の頃に培った
身体のケアなどの知識があり
理解と自宅ケアで早期改善したと思います。


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