効果的に片頭痛・肩こり改善！

片頭痛（へんずつう）とは、
頭痛の一種で、偏頭痛とも表記する。

頭の片側のみに発作的に発生し、
脈打つような痛みや嘔吐などの症状を伴うのが特徴である。
（ウィキペディアより）



その片頭痛を回数を減らす、肩こり解消体操があるんです！


☆『両肩の上げ下げ、両肩ぐるぐる回し。』　　
　これで解消できるなら別にいい。


のっぽ整体で教える変な運動は
２０人中１５人の方に高評価をもらっています！

片頭痛の予防、肩こりなどの緩和に効果あり！！


☆『両肩の上げ下げ、両肩ぐるぐる回し。』
　で大丈夫な方はこれまで^^;

　これでも解決しない、興味がある、とにかくつらい
そんな方は次回更新まで待って下さいね！（不定期更新ですが。）