那覇市小禄・豊見城の無痛整体☆☆－のっぽ整体－☆☆

私自身、
昨年末から
５本指シューズ（ビブラムファイブフィンガーズ）を
履くようになってから、意識し始めたのが【足裏】と【足指】！！



そもそも、
フィットネスやヨガ、ランニング、マラソンなどの
使用目的で普通のシューズよりも裸足に近い感覚で
滑りにくく足指を自由に動かせる機能をもってるんです！！

なのに、
そんな目的で使うわけでもなく、
ファッション的にこだわりを持っているわけでもない。

私自身が運動がそんな好きでもないし、
まず最近走ったこともない（笑）

家族との買い物の時に歩くことくらいです。

そんな私がこの靴をオススメするわけ。
「ワキ毛」　「ワケが」あるんです。

以前、
のっぽ整体に
日本ベアフットランニング協会理事長
http://www.hadashirunning.jp/instructor/　
吉野 剛さんがメンテで来たときに話しですが、

あのぉ、自分全くと言っていいほど、走らないですｆ^^*)
と施術中に話したら、

「普段の靴で歩くのと、裸足の歩き方では
　裸足の方が身体に合う歩き方ですよ（うろ覚え）」

「人が本来持っている足裏センサー機能で、
　体重の移動も重心移動も素早く効率よく歩ける。」

また、
いろいろな話の中で印象的なものもあり、

「高価なインソール作るより、
　足の機能を使ってハダシが一番いいですよ！」

「腰痛や膝痛の人の予防にも本来ハダシ良い。」との事。

それで、
そんな話を聞いて
のっぽ整体に来た方の足を観察してみると。

確かに腰痛・膝痛・足首が硬い方ほど、
かかと重心だったり、足指がしっかりしてない。

また、外反母趾気味や巻爪になっていたり。

色々と足と身体のバランスについて面白くなってきました！


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ですので、
自宅ではもちろん裸足いいし、
外ではビブラム５本指シューズファイブフィンガーズ。

もちろん、
フィットネスやヨガ、ランニング、マラソン、
私のように全く走らない人にも適してますよ～！

あっ、
それとタイトルの「足すっぴん感覚」は
のっぽ整体の造語ですよ！…多分(^^ゞ